为中国运动员加油此届盛会赛程过半，这些运动员们在赛场上使出了“洪荒之力”，举世瞩目，再塑传奇：28岁运动员在乒乓球赛场上终于赢得了自己的奖牌，成为世界乒坛第五位男子“大满贯”得主！
这等“洪荒之力”，让常人羡慕不已。而他NG体育的家乡——辽宁，更是南宫体育一个人才倍出的地方，四季分明，风景如画，得天独厚的地理环境，才能有此等“洪荒之力”释放！
那么如何能让自己在日常也能够释放此般“洪荒之力”呢？当然是要吃金龙鱼东北圆粒米，原料产自辽宁，优质的稻田造就了它，营养成分高、能量足、口感好，所以吃起来身体有劲儿，心理上也得到满足，从而释放出“洪荒之力”，让人在日常的生活中更有干劲儿！
金龙鱼东北圆粒米，煮粥最为合适。袁枚《随园食单》记载：“见水不见米，非粥也；见米不见水，非粥也。必使水米融洽，柔腻如一，而后谓之粥。”
大米粥怎么煮香滑又粘稠你们造吗？
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秘诀一：首先将一杯米洗干净后，放入冷冻室冷藏至大米结冰，然后再放在开水中煮10分钟，10分钟以后就是一锅又绵又滑的白粥。
原理是：经过冷冻，米粒的组织受到破坏，产生一个个蜂球状的小孔，吸水力同时增强，遇到热水后，米粒就会变得松散，米粒里的淀粉开始变成糊状，那么就可以在短时间里煮出又绵又滑的白粥。
用以上的方法煮10分钟，确实这个时候米粒已经完全开花，熄火后盖著盖子再焖了10分钟，完全是又绵又滑的白粥。
秘诀二：使用金龙鱼东北圆粒米熬制米粥，黏稠而不烂，米粒口感香糯弹滑且有嚼头喔！
大米粥的3种独特吃法
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香菜大米粥
食材：大米90克，香菜少许，红糖5克。
做法：大米泡发洗净;香菜洗净，切成细末。锅置火上，注入清水，放入大米用大火煮至米粒绽开。放入香菜，改用小火煮至粥浓稠后，加入红糖调味即可。
山药莲子大米粥
食材：山药200克，莲子，大米300克，水、盐适量。
做法：大米泡发洗净;莲子洗净，切小片;山药去皮洗净，切小块。锅置火上，注水后，放入大米，用大火煮至米粒开花。放入山药、莲子，改用小火煮至粥浓稠时，加入盐入味即可。
鲤鱼大米粥
食材：鲤鱼50克，大米100克，盐3克，味精2克，姜丝适量，葱花适量，香油适量，料酒适量。
做法：大米淘洗干净，放入清水中浸泡;鲤鱼肉洗净切小片，用料酒腌渍去腥。锅置火上，注入清水，放入大米煮至五成熟。放入鱼肉、姜丝煮至米粒开花，加盐、味精、香油调匀，撒上葱花便可。
记得一个小窍门哦盘锦大米也属于金龙鱼东北圆粒米，源自辽河三角洲中心地带的盘锦，火山灰、盐碱地、辽河水四季分明雨热同期， 稻蟹共生的原生态种植，米粒绵软细腻，甘甜绵长。所以，煮粥选盘锦大米再合适不过了！
这几款粥的做法是不是很简单呢~
大家快get起来新技能！
一边在家煮着可口的大米粥
一边守在电视机前
为我NG体育官网国体育健儿加油！
想想就有点小激动呢！
丨部分图片源自于网络
金龙鱼大米
香、软、弹、滑，非凡享受
人生于心
好似大米的“米”生
立于厚土之上
无数次的春播秋获
无论是果实累累还是两手空空
耕耘过、辛劳过、幸福过、悲伤过
终有家人相伴，终归清淡平凡
有饭、有碗
这便是人生最初的真
[ 听说，能按出二维码的手，都可以弹钢琴哦 ]
快戳原文链接，
选购优质的大米吧！
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